"Houd je hoofd omhoog, houd je hart sterk. Houd je geest vast, houd je haar lang." Toevallig worden deze teksten gezongen Ben Howard terwijl ik deze blog schrijf. Ik ben nu volledig gemotiveerd om dit bericht te schrijven en mijn haar te laten groeien!  De hele tijd gemotiveerd blijven is moeilijk en niet te vergeten mentaal vermoeiend. We hebben allemaal van die dagen waarop we onze doelen en wat belangrijk is uit het oog verliezen. Je zou kunnen worden bestookt met werk en klusjes en over het algemeen veel dingen aan je hoofd hebben. Soms heb je wat motivatie nodig om je te helpen die gevreesde taken uit te voeren die je al weken uitstelt. Hier is een beetje advies van B over hoe je gemotiveerd kunt blijven. Controle nemen over wat je kunt, en een verhaal waarin je je zorgen maakt over wat je niet kunt. Het heeft geen zin om je zorgen te maken over dingen die je niet kunt veranderen. Concentreer u erop al uw energie te besteden aan datgene waar u wel controle over heeft! Houd uw hoofd niet in de wolken en begin met dingen gedaan te krijgen. Als je een fout hebt gemaakt op je werk, laat je daar dan niet door afschrikken - leer ervan! Omdat je het niet kunt veranderen. Omring jezelf zo vaak mogelijk met positieve mensen, omdat de stemmingen en opmerkingen van mensen op je kunnen overwerken. Zonder dat u het door heeft, kan het gedrag van mensen uw motivatie, zelfwaardering en algemeen gevoel van welzijn beïnvloeden. Schat, je hebt dagelijks complimenten nodig! Laat niemand je naar beneden halen of je afstompen schitteren. Maak fysieke activiteit een onderdeel van uw routine. Ga een kwartiertje joggen Domino's de winkel op de hoek en de achterkant zijn een goede manier om wat stoom af te blazen. Of je nu een nieuwe hobby begint of gewoon regelmatig gaat hardlopen - het is een goede manier om aan je problemen te ontsnappen, maar onthoud dat je niet voor altijd kunt weglopen! **De beste tip van B!** Stel regelmatig doelen - begin met vrij eenvoudige doelen tot doelen op langere termijn. Of dat nu helemaal een opgave is tegen het einde van de maand tot het opstarten van je eigen bedrijf tegen het einde van het jaar. Alles is mogelijk, als je er maar voor kiest.  Vergeet niet om jezelf te belonen. Hoe groot of klein de prestatie ook is, je moet jezelf altijd trakteren of er een klein feestje van maken. Zoals het kopen van een Badblaster en een lekker bruisend bad nemen! - Sorry, excuseer de moeilijke verkoop. Ga nu naar buiten en laat de wereld je innerlijke Beyoncé zien! Wij hebben vertrouwen in jullie, Bomb Babes.