Zo besteedt u Nationale Ontspanningsdag!

Augustus is als de zondag van de zomer! Hoewel de zomer heel leuk is, kunnen al het reizen, barbecues, vakanties, familiereünies en de voorbereidingen voor de resultatendag erg stressvol zijn. Het is zo belangrijk om 5 minuten van je dag te nemen, om te vertragen en te ontspannen. Ik weet dat 15 augustus^th de dag van de hoogste resultaten is, maar het is ook Nationale Ontspanningsdag! Dus nadat u uw resultaten heeft verzameld, of u nu feest viert of niet helemaal de resultaten bent waar u naar op zoek was, is dit uw kans om echt tot rust te komen. Of uw idee van ontspannen nu bestaat uit genieten van een volledige spadag of gewoonweg uw telefoon en Netflix een paar uur uitzetten, hier zijn een paar suggesties die we hebben samengesteld om u te helpen ontspannen, in de stijl van Bomb Cosmetics! 1. Mediteren – Ommmmmm, inademen en uitademen! Meditatie kan een diepe staat van ontspanning en een rustige geest teweegbrengen. Dit kan erg nuttig zijn na de voorbereiding op examens en resultaten. Onze favoriete yogapose: de cobra! 2. Knuffel met een boek – ga lekker liggen! Pak die comfortabele deken en kruip lekker weg met een goed boek! Of je nu op zoek bent naar een romcom of emotioneel boek, het is een geweldige manier om jezelf mee te laten nemen op avontuur en te ontsnappen aan de stress van het dagelijks leven. Aanbeveling van Bomb Cosmetics: The Bees 3. Wandelen in het bos – Ga naar buiten in de zon, geniet van de frisse lucht en heerlijk geurende bloemen! 4. Kaarsen aansteken – Aansteken en loslaten is een motto van ons! Er is een ruime keuze aan kaarsen, dus er is voor iedereen wel een geur te vinden. Onze persoonlijke favoriet is: Vanillehoning ingeblikte kaars 5. Dans op je favoriete nummer – Dans gewoon die slechte vibes weg en schud alle resterende stress van je af! Durven we Shake It Off aan te raden?! 6. Neem een ​​lang bad – Dit is onze specialiteit! Zet een warm bad en houd je Lavender Clouds Bubble-Doh onder water en kijk hoe er bubbels worden geproduceerd! Ontspan in een bad met essentiële oliën van lavendel en geranium, die elke plons verzachten en kalmeren. Ga een stap verder en voeg onze rustgevende Cotton Flower Blaster toe voor een psychedelische pool van warme babyblauwe tinten, prachtig gemengd met cacao en sheaboter. 7. Doe een puzzel – Wanneer heb je voor het laatst geprobeerd een puzzel te maken? Een activiteit waarbij je aan iets anders kunt denken dan aan alle dramalama's in je leven, en die bovendien heel bevredigend is. 8. Een kat of hond aaien – het is uiteraard leuk voor ze, maar het kan je ook ontspannen. Aaien met een doel verhoogt de afgifte van feel-good hormonen bij dieren en mensen, dus geef ons snel een pluizig dier!! 9. Lak je nagels – Ze zeggen dat schilderen en tekenen ontspannend is, maar als je geen geweldige tekenaar bent, blijkt het behoorlijk stressvol te zijn! Houd het dus kort en krachtig en lak je nagels! Iets over de beweging en hoe je je voelt als ze eenmaal zijn geschilderd, het is heel therapeutisch.  Aanbeveling van Bomb Cosmetics: Water Falling in Love – China Glaze.