Comment passer la Journée Nationale de la Détente !

Le mois d'août est comme le dimanche de l'été ! Même si l'été est très amusant, tous les voyages, barbecues, vacances, réunions de famille et préparation à la journée des résultats peuvent être très stressants. Il est si important de prendre 5 minutes dans sa journée, de ralentir et de se détendre. Je sais que le 15 août^th est le jour des résultats du baccalauréat, mais c'est aussi la Journée nationale de la détente ! Ainsi, après avoir collecté vos résultats, que vous célébriez ou qu’ils ne correspondent pas tout à fait aux résultats que vous recherchiez, c’est maintenant votre chance de vraiment vous détendre. Que votre idée de détente consiste à profiter d’une journée au spa à part entière ou simplement à éteindre votre téléphone et Netflix pendant quelques heures, voici quelques suggestions que nous avons rassemblées pour vous aider à vous détendre, à la manière de Bomb Cosmetics ! 1. Méditez – Ommmmmm, inspirez et expirez ! La méditation peut produire un état de relaxation profonde et un esprit tranquille. Cela pourrait être très bénéfique après la préparation des examens et des résultats. Notre pose de yoga préférée : le cobra ! 2. Blottissez-vous avec un livre – Installez-vous confortablement ! Prenez cette couverture confortable et détendez-vous devant un bon livre ! Que vous recherchiez une comédie romantique ou une lecture émotionnelle, c'est idéal pour vous laisser emporter dans l'aventure et échapper au stress de la vie quotidienne. Recommandation Bomb Cosmetics : Les abeilles 3. Promenez-vous dans les bois – Sortez au soleil, profitez de l’air frais et des fleurs odorantes ! 4. Allumer des bougies – Allumer et lâcher prise est notre devise ! Avec un large choix de bougies, il y a un parfum pour chacun. Notre préféré est : Bougie en étain au miel et à la vanille 5. Dansez sur votre chanson préférée – Dansez simplement pour chasser ces mauvaises vibrations et vous débarrasser du stress restant ! Oserons-nous suggérer Shake It Off ?! 6. Prenez un long bain – Maintenant, celui-ci est notre spécialité ! Faites couler un bain chaud et maintenez votre Lavender Clouds Bubble-Doh sous l'eau et regardez les bulles se produire ! Détendez-vous dans un bain d’huiles essentielles de lavande et de géranium, apaisant et calmant chaque éclaboussure. Faites un effort supplémentaire et ajoutez notre apaisant Cotton Flower Blaster pour une piscine psychédélique, aux teintes chaudes de bleu bébé, magnifiquement mélangées avec du cacao et du beurre de karité. 7. Faites un puzzle – À quand remonte la dernière fois que vous avez essayé de faire un puzzle ? Une activité qui permet de penser à autre chose qu’à tous les lamas dramatiques de sa vie, et en plus c’est vraiment satisfaisant. 8. Caresser un chat ou un chien – c’est évidemment agréable pour eux, mais cela peut aussi vous détendre. Caresser dans un but précis augmente la libération d'hormones de bien-être chez les animaux et les humains, alors passez-nous vite un animal moelleux !! 9. Peignez vos ongles – On dit que peindre et dessiner est relaxant, mais si vous n'êtes pas un bon dessinateur, cela s'avère assez stressant ! Alors soyez bref et doux et vernissez vos ongles ! Quelque chose dans le mouvement et ce que l’on ressent une fois qu’ils sont peints, c’est très thérapeutique.  Recommandation de Bomb Cosmetics : Water Falling in Love – China Glaze.